跳槽和等待内部调薪，收益大小取决于个人的具体情况和市场条件。下面是一些可能影响您选择的因素：
1. 薪资增长：如果您在现有公司等待内部调薪，薪资增长可能受到公司政策、绩效评估和预算限制等因素的影响。而通过跳槽，您可以选择一个薪资更高的职位。
2. 职业发展机会：跳槽可能为您提供更广阔的职业发展机会，例如更高级别的职位、更大的责任和更具挑战性的项目。然而，如果您在现有公司内有较好的晋升机会，等待内部调薪可能更有利。
3. 公司文化和环境：如果您对现有公司的文化和环境较为满意，等待内部调薪可能是更合适的选择。但如果您希望寻找更符合个人价值观和工作风格的公司，跳槽可能会带来更大收益。
4. 就业市场条件：市场上的就业机会和薪资水平的变化也会影响您的选择。如果就业市场竞争激烈、薪资增长有限，等待内部调薪可能是一个更可行的选择。相反，如果市场上有更多的机会和更高的薪资待遇，跳槽可能更有吸引力。
总之，决定是否跳槽还是等待内部调薪，需要综合考虑个人的职业发展目标、薪资需求、就业市场条件和公司情况等多个因素，并权衡各种可能的收益和风险。个人的偏好和目标也会对选择产生影响。
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